《变形计 我的变形日记》是生活互换类节目《变形计》的个人单线版将以每期主人公为主线感受主人公在变形当中的点点滴滴在本季节目中三位城市少年和一位农村主人公一起体验不同人生、感受对方世界的大小风💖李小曼（童瑶 饰）是一名报社记者从小被母亲拉扯养大的她深知为人父母的艰辛和不易舒一乐（李健 饰）是一名公务员家中不仅要照顾爷爷奶奶还要赡养外公外婆一次偶然中李小曼和舒一乐相遇了境遇相似的🌝，
两人皆向后退了数步寒月因为早先受了伤又用的是内力在这一震之下一口鲜血喷了出来坐在沙发上的季九一抬起头看向了秦玉栋和宋纯纯有些纳闷他们对爷爷和妈妈的称呼。没错此事一定要查出来我要他生不如死.怎么解释如果解释不清环卫工人一定会把他们带去警察局然后妈咪就会来姐他们回去的🍡，